"El enemigo de tu éxito personal es la distracción constante." Enrique Delgadillo
Es real, perdemos el objetivo de lo que queremos hacer con todos los distractores que nos rodean y al no avanzar, al estar tan distraídos, nos alejamos de nuestra meta.
Nos sentamos a "trabajar" en la computadora o tablet pero nos metemos a facebook, a redes sociales, a "buscar inspiración" en artículos, blogs, pinterest, etc... y cuando nos damos cuenta, ya pasaron 2 horas y no hemos hecho lo que queriamos. Estudios recientes dicen que la mayoría de las personas pasa 20 minutos cada hora lidiando con distracciones no planeadas (es mucho tiempo, no?).
Los teléfonos inteligentes, ipads, ipods, tablets, etc... nos tienen dominados. A veces estamos comunicándonos mas con alguien que no está presente que con la persona que tenemos frente a nosotros. Resolviendo cosas del trabajo cuando supuestamente estamos dedicando tiempo a nuestros seres queridos. Cuándo fue la última vez que estuviste con alguien o en alguna reunión donde nadie se distrajera con algún aparato?
Necesitamos recuperar el control.
Necesitamos respetar mas a quien nos dedica su tiempo y su presencia.
Necesitamos enfocarnos en lo que estamos haciendo, necesitamos estar presentes al 100%.
Escucha esto: (no te alarmes, es real!!) podemos apagar o silenciar los distractores! Podemos no contestar (a menos que sea algo urgente o muy importante), no abrirlos, no encenderlos y el mundo no se acaba, no pasa absolutamente nada.
Esta idea de que tengamos que estar accesibles para todos en el momento que nos "necesiten" nos está quitando libertad y nos está distrayendo de lo importante para nosotros. El querer tener todas las respuestas, resolver todas las dudas y que todo sea inmediato, siento que es antinatural y que está haciendo mucho daño. Nos hace estar en todo y en nada al mismo tiempo. Con todos y con nadie.
Necesitamos recuperar el control.
Necesitamos desconectarnos un poco y enfocarnos en nuestra meta, es la única forma de alcanzarla.