Terminamos viendo casi siempre lo que nos faltó, lo que no hicimos, lo que nos salió mal, en vez de enfocarnos en lo lindo y agradecerlo.
Varios estudios han demostrado que las personas que regularmente agradecen lo bueno en sus vidas, se sienten mas satisfechas con ellas y viven vidas mas sanas y con mas sentido.
Ahora que termina el 2014 quiero agradecer:
- que ya no vivo corriendo; tengo menos compromisos, elijo muy bien que quiero y que no quiero hacer; he simplificado mi agenda y eso me ha dado mas tiempo para hacer lo que realmente me gusta.
- empiezo a cumplir mis sueños, dedicándome a lo que amo y siempre quise hacer; creo y confío en mi, en lo que hago; veo y agradezco las palabras y los resultados de la gente con quien lo he compartido.
- me reencontré con mi yo-mamá (antes era la maestra/trabajadora/proveedora/autoritaria/histérica/apurada...).
- empecé a cocinar (después de odiar la cocina ahora me encanta!), estamos comiendo mucho mas sano y variado.
- agradezco poder estar en mi casa y tenerla como me gusta.
- agradezco los momentos rudos porque me han confirmado que puedo y soy capaz de salir adelante.
- agradezco todas las experiencias, buenas y malas, porque me han hecho crecer y ser una mejor yo.
- agradezco los hijos que tengo; formamos un equipo maravilloso, agradezco que compartan mis locuras, que las acepten y las disfruten tanto como yo.
- agradezco las conspiraciones del universo, por ponerme en el lugar correcto en el momento apropiado.
- agradezco TRE y todas las herramientas que me han ayudado a volver a mi centro.
- agradezco a mis personas por estar, creer y confiar en mi y empujarme.
- agradezco las oportunidades que se me han presentado.
- agradezco haber simplificado mi vida.
- agradezco todos los cambios que hemos hecho y los beneficios obtenidos gracias a ellos.
- agradezco estar viva.
Seguramente hay muchas mas cosas que agradecer, pero agradezco haber recordado todas estas =).
Haber escrito esto me ha dejado sintiéndome muy bien conmigo y con el año que acaba, realmente agradecida y satisfecha. Se siente muy bien enfocarse en las cosas positivas, me siento con ganas de seguir adelante, de seguir en movimiento. Me doy cuenta de lo afortunada que soy y nada me pesa.
Te invito a que compartas esta sensación: qué agradeces de este año que está por terminar?
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